瘦腿術後可馬上回家不用住院

致美瘦腿專科利用先進的顯微科技與設備,針對支配腓腸肌部分運動神經加以阻斷,做到不誤傷其它神經及組織,保證手術的安全。瘦小腿手術過程中能精確找到支配腓腸肌的運動神經,並對其中影響肌肉肥大的運動神經進行阻斷,達到讓其突出部位的肌肉縮小的作用。此治療方法療效肯定,效果永久,術後做踮脚尖動作,腿內肌肉馬上軟化,不再有突起的肌肉塊。

通過運動和飲食習慣慢慢改變體質

全身都肥胖的人,腿部也很容易堆積脂肪。所以,瘦小腿當務之急是先把全身多餘的皮下脂肪清除。比實際體重看起來胖的人,全身都是贅肉的人,喜歡吃麵包、餅乾之類麵食的人,應該注意改變飲食習慣,避免吃糖份和油份很高的食物,多吃海產品、蔬菜等低卡路里食物,特別是零食儘量少吃,跑步、游泳、自行車,天然植提纖等合理飲食和有氧運動可以消除脂肪,通過這些運動和飲食,慢慢改變肥胖體質,消除腿部贅肉。减肥在於持之以恒,不可急於求成。

運動時間的長短比運動的劇烈程度更重要

要想瘦小腿使大腿苗條,運動量多少才足够?如果你心血管健康,那麼,你應該每天運動20分鐘;如果你想燃燒更多脂肪,使大腿線條更優美,最好每天早晚各運動一次,每次20~30分鐘。此外,還可考慮做些園藝工作之類的活動。運動的劇烈程度須保持在低至中等水准—充其量只可達到最高限度的60%。把運動的劇烈程度保持在這個水准上,可燃燒更多的脂肪。運動時間的長短比運動的劇烈程度更重要。要减掉脂肪,步行一小時和跑步20分鐘的效果相等。

日常生活塑造美腿有效方法

肉型小腿、小腿粗是很多女人都困擾的問題,特別是曾經過度運動的人的困擾。那麼怎樣瘦小腿肌肉、如何减肌肉型小腿呢?今天就帶來幾種有效的方法,教你在日常生活中塑造美腿!退役運動員、曾經過度運動的人、因為遺傳體質等因素使得一運動就長肌肉的人肌肉過度結實的小腿會讓女性的柔美度大打折扣。但是肌肉型小腿也是最難减的,跑步、跳繩、登山等一切鍛煉腿部肌肉的運動,最好都要停止了。你需要先軟化肌肉,然後减掉夾雜在肌肉中間的脂肪。

一種複合式應用科技打造美腿目的

致美瘦腿專科瘦小腿是一種複合式應用科技,需是有經驗的醫師,藉由小腿美型治療、小腿肌肉治療或兩者合併使用,達到消除蘿蔔腿打造纖纖瘦小腿的目的;再搭配LPG療程幫助術後修復。小腿是由骨骼、肌肉及脂肪所構成。小腿會粗壯的主要原因是肌肉發達所造成。

通過運動和控制飲食减少小腿脂肪

致美瘦腿專家表示,很多女性因為不良生活習慣或者長期不運動等原因導致脂肪堆積在小腿,瘦小腿可以通過運動和飲食控制减少全身脂肪,達到减少小腿脂肪的目的。如果過多使用爆發力,會新增小腿的肌肉圍度,所以在選擇有氧運動時候,應减少跑步、動感單車等運動類型,應該選擇游泳、橢圓機等運動。

瘦小腿成為了這個夏天的當務之急

小腿粗壯是困擾很多愛美女性的一大問題。夏天來到,穿短褲短裙,粗粗的小腿就會顯露無遺,十分難看。於是,瘦小腿成為了這個夏天的當務之急。那麼,怎樣瘦小腿?飲食方面,控制熱量攝入,還要多吃利用消腫的食物。運動方面,可以多做專門針對小腿部位的拉伸運動。另外,還要學會把握一些瘦腿的小技巧,如按摩刮痧等。

一種更安全、更精准的微創方法

致美瘦腿專科無痕微創瘦小腿通過選擇性切斷部分支配小腿腓腸肌的神經分支,小腿神經阻斷術是一種更安全、更精准的微創方法。據臨床經驗證明,接受美腿塑形的人群涵蓋面廣,學生、上班族、社交名媛、糢特等都可以接受手術不影響正常工作學習。

《春天會館裏》告別演出

晚報訊 被譽為劇場版 “緻青春”的相聲劇《春天會館裏》將於6月21日至23日再次登陸上海人民大舞台。作為品懽的四周年慶劇目,這也可能是該劇最後一次與觀眾見面。

然而,春天會館要加盟品懽,門檻卻不低:“我們只招滬籍壆員,25歲至35歲,大壆本科畢業,不要應屆生,要有一定的社會閱歷。 ”事實上,品懽壆員和藝人裏,還有不少海掃、碩士,素質放在全國藝朮院團中,也可算是數一數二的。 (記者 謝正宜)

全部由80後擔綱演出的相聲劇《春天會館裏》是品懽相聲會館的扛鼎之作。該劇自2011年首演起一再加場加料,如今呈現的版本已比初版多了整整四十分鍾,更添加了最近大熱的鋼鐵俠元素。關於“青春”二字,品懽相聲會館創始人鄧濤表示,“四年前我們就開始演這出劇了,很多熱心的‘票友’都在感慨我們青春不再。 ”主演金喦也不無感慨:“我們這批80後也快不是二十僟的小伙子了,再穿線衫線褲站在舞台上就不好看了。 ”

四年來,品懽相聲會館把自己打磨成了民營劇團的領頭羊,每年近200場大小演出,1000余萬票房。噹初的兼職演員也多辭去工作,成為簽約藝人:“工資加上出場費,說真的,待遇應該比一般白領好點兒。我承認品懽一直著力於市場,有錢賺才能有動力,貧窮會把那些愛好相聲的人的理想火花澆滅。 ”