日常生活塑造美腿有效方法

肉型小腿、小腿粗是很多女人都困擾的問題,特別是曾經過度運動的人的困擾。那麼怎樣瘦小腿肌肉、如何减肌肉型小腿呢?今天就帶來幾種有效的方法,教你在日常生活中塑造美腿!退役運動員、曾經過度運動的人、因為遺傳體質等因素使得一運動就長肌肉的人肌肉過度結實的小腿會讓女性的柔美度大打折扣。但是肌肉型小腿也是最難减的,跑步、跳繩、登山等一切鍛煉腿部肌肉的運動,最好都要停止了。你需要先軟化肌肉,然後减掉夾雜在肌肉中間的脂肪。

一種複合式應用科技打造美腿目的

致美瘦腿專科瘦小腿是一種複合式應用科技,需是有經驗的醫師,藉由小腿美型治療、小腿肌肉治療或兩者合併使用,達到消除蘿蔔腿打造纖纖瘦小腿的目的;再搭配LPG療程幫助術後修復。小腿是由骨骼、肌肉及脂肪所構成。小腿會粗壯的主要原因是肌肉發達所造成。

通過運動和控制飲食减少小腿脂肪

致美瘦腿專家表示,很多女性因為不良生活習慣或者長期不運動等原因導致脂肪堆積在小腿,瘦小腿可以通過運動和飲食控制减少全身脂肪,達到减少小腿脂肪的目的。如果過多使用爆發力,會新增小腿的肌肉圍度,所以在選擇有氧運動時候,應减少跑步、動感單車等運動類型,應該選擇游泳、橢圓機等運動。

瘦小腿成為了這個夏天的當務之急

小腿粗壯是困擾很多愛美女性的一大問題。夏天來到,穿短褲短裙,粗粗的小腿就會顯露無遺,十分難看。於是,瘦小腿成為了這個夏天的當務之急。那麼,怎樣瘦小腿?飲食方面,控制熱量攝入,還要多吃利用消腫的食物。運動方面,可以多做專門針對小腿部位的拉伸運動。另外,還要學會把握一些瘦腿的小技巧,如按摩刮痧等。

一種更安全、更精准的微創方法

致美瘦腿專科無痕微創瘦小腿通過選擇性切斷部分支配小腿腓腸肌的神經分支,小腿神經阻斷術是一種更安全、更精准的微創方法。據臨床經驗證明,接受美腿塑形的人群涵蓋面廣,學生、上班族、社交名媛、糢特等都可以接受手術不影響正常工作學習。