怎樣才能瘦腿——候車時間瘦腿秘訣

瘦腿的美女們其實可以利用等公交車、紅綠燈的時間來瘦腿,雖然是短短的幾分鐘,但是利於起來卻可以幫助你瘦腿,方法很簡單,就是在這個空當,做個簡單的小體操,:首先為立正站好的姿勢,然後把任何一腳抬起來,要向內側交叉,而且要輕壓在大腿內側部位,需要注意的是,這個姿勢要保持10秒左右,然後再換另一腿,有多餘的時間,可以反復做以上的動作。